Quién soy - Who I am
A principios de la década de los ochenta comencé a practicar meditación zen, yoga y artes marciales. Más tarde, ingresé en una escuela del Cuarto Camino, donde desarrollé una férrea disciplina en torno a la meditación y el estado de presencia (mindfulness). Así pues, llevo casi cuarenta años en esta práctica, un Trabajo que deseo compartir.
Hace ya más de una década, en un momento de lucidez, hice mía la famosa frase de Lao Tsé que dice que todos tenemos dos vidas, y la segunda comienza cuanto te das cuenta de que solo tienes una. Decidí abandonar toda actividad profesional que no tuviera que ver con la enseñanza y el Trabajo en el ámbito de la conciencia y la práctica de meditación. Desde entonces, dirijo grupos comprometidos (durante años) en una práctica semanal y también acompaño a personas en su proceso de sanación y crecimiento personal. Juntos, exploramos el poder transformador de vivir con presencia y entrega, cultivando una vida más consciente y honesta con uno mismo.
Esto
constituye mi segunda vida. Esta es la vida que siempre he deseado tener y la
que de verdad me hace feliz. Finalmente, y después de tantos años, no deseo
hacer, ni estar, en otro lugar que en el que estoy.
Acabo de publicar un libro de ficción “7 Días con Xukla”, que constituye una verdadera guía sobre el trabajo que realizo. El relato hace muy sencillo aspectos a veces difíciles del Trabajo, por lo que es muy accesible para cualquier persona que desee profundizar o comenzar a trabajar sobre si mismo. Este libro se acaba de traducir al inglés.
Aunque sigo constantemente realizando formaciones (pues confieso que mi curiosidad hacia la conciencia es insaciable) tales como Hipnosis Erikssoniana en el Instituto de Potencial Humano, MBSR en Nirakara Institute, terapeuta capacitado en LNT, Facilitador energético kundalini… entre otras, es la práctica de mi disciplina de meditación y mindfulness, junto con mi trabajo diario en la dirección de grupos, lo que realmente me hace avanzar y aporta sentido, con una profunda confianza en encontrar aquello que nunca perdimos.In the early eighties I started practicing Zen meditation, Yoga and Martial Arts. Later on,
I joined a Fourth Way school, where I developed a strong discipline of meditation and mindfulness.So, I have been in this practice for almost forty years, I work I wish to share.
More than a decade ago, in a moment of clarity, I made of my own the famous Lao Tse's sentence "we all have two lives, and the second begins when you realize that only you have one". I decided to abandon any professional activity but teaching in the field of consciousness and the practice of meditation. Since then, I lead groups committed for years, in a weekly practice. I also accompany people in their healing process and personal growth. Together, we explore the transformative power
of living with presence and surrender, cultivating a more conscious and honest life with oneself.
This is my second life, the life I always wanted to have. Finally, I want to be in no other place, but the one I am now.
I have just published a fictional book "7 Days with Xukla", which is a real guide of the work I do. This story makes sometimes difficult aspects of the Work very simple, so it is very accessible to anyone who wants to go deeper or start working on themselves. This book has just been translated into English.
Although I am constantly doing training (as I confess that my curiosity towards consciousness is insatiable) such as Erikssonian Hypnosis at the Institute of Human Potential, MBSR at Nirakara Institute, LNT-trained therapist, ERA Facilitator... among others, it is the practice of my discipline of meditation and mindfulness, along with my daily work in leading groups, which really moves me forward, with a deep confidence in finding what we never lost
Antonio Sanz